【女性は要注意】マスクの意外な弊害
こんにちはTAEKOです。いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。
先日、鹿児島と宮崎の県境にある高千穂峰に登ってきました。
この山は「霊峰」で、修験者たちの修行の場にもなっています。
当然、龍もいます。
山頂まで来ると空気が澄んでいるので、呼吸をすればするほど、全身のエネルギーがクリアーになっていくんですね。
肉体の波動も整いますし、グラウディングにもなるので、登山はおススメです。
ゴールデンウイークだったこともあり、登山客がかなり多かったです。
行き交う人々を見てふと気になったのが、マスクをしている人もいらっしゃるんですね。
感染予防に努めていらっしゃるのだと思いますが、さすがに登山中のマスクは必要なのかどうか疑問になりました。
有効と思われていることも、行き過ぎると無効どころか有害になることがあります。
すでに色んな所で言われていますが、マスクの長期間の着用は呼吸器に支障をきたしますし、酸欠状態にもなります。
酸素が足りなくなると、心臓や脳に酸素を送るために身体中の血管が収縮して、血圧が高くなり循環器系の病気も引き起こしてしまうんですね。
あと、女性は実感していると思いますが
「マスクをしていると目から下のメイクをしなくて良くなった」
「目しか見えないから、愛想笑いをしなくていい」
といった声をよく聞きますよね。
そういったメリットもあれば、人は目に触れないもの、隠れているものには徐々に意識を向けなくなるので、顔の筋肉。特に口周りの筋肉が衰えて顔のハリが無くなるデメリットもあります。
そして、これは女医さんがおっしゃっていたのですが。顔(口腔内含む)と子宮は密接に繋がっているそうです。顔の筋肉がこわばっていたり、口腔内に潤いが少ないと、子宮も固くなっていたり、潤いが少ないケースが多いそうです。
子宮は生命を宿し、育む場所。
つまり、エネルギーがいっぱい詰まっている重要な臓器なんですね。
なので、子宮の調子が良くないとエネルギーの巡りも悪くなってしまいます。
私は、空いた時間に顔のマッサージや、口の中にひとさし指を入れて内側から頬の筋肉を刺激しています。これが初めのうちはかなり痛くて、ううっとなりますが、それだけ顔の筋肉が固くなっていたんですね。
もちろん普段から意識してお腹も温めてはいますが、顔のマッサージを続けていった結果、もう何年も生理痛や、生理不順に悩まされていません。生理が来ると、逆にデトックスしている心地よさを感じてます。
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
みなさま素敵な1日をお過ごしください。
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